Mejores Centros De Yoga En Familia En Madrid Cerca De Mi, Abren Hoy

4worldlovers: Conoce la propuesta de formaciones en ZUY para convertirte en profesor de yoga, profundizar y avanzar como profesor o simplemente avanzar en tu práctica.

Conoce el programa de masterclases y talleres con los mejores profesores nacionales e internacionales de los distintos estilos de yoga y meditación.

Organizamos clases especiales de yoga meditación, mindfulness y eventos de bienestar para empresas y marcas.

4worldlovers: Trabajamos en grupos reducidos y cohesionados, dando una atención personalizada a cada alumno, adaptando en cada momento la postura a sus necesidades y respetando todas las medidas de seguridad.

Partiendo de la correcta alineación de Asanas, en nuestras clases se funden distintos estilos que fluyen con la dinámica del proprio grupo. A veces las posturas forman parte de una coreografia dentro del Saludo al Sol, otras utilizamos accesorios para adaptarnos a las necesidades de cada uno, permitiendo al cuerpo abrirse progresivamente y soltar tensiones acumuladas.

Para las clases, hay que llevar ropa cómoda, calcetines para la relajación y dejar el móvil (en silencio) en el vestuario. Pedimos a los alumnos que en la medida de lo posible se lleven su propia esterilla.

Las clases quedarán grabadas y enviaremos en enlace con la grabación para que los alumnos podáis verlas durante 1 semana de forma ilimitada.

Retomaremos las clases online en directo el día 2 de septiembre. Si quieres recibir más información o reservar tu plaza escríbenos a: info@elenaferrarisyoga.com

Para reservar tu plaza escríbenos a info@elenaferrarisyoga.com y te mandaremos en enlace de la clase.

4worldlovers: “Gran centro, personal muy amable y profesional, sistema muy organizado y con flexibilidad horaria”

Live yoga nace con la intención de ser un canal de difusión de la ciencia del Yoga. Para ello contamos con un espacio tranquilo y cómodo, adaptado para realizar una práctica adecuada y eficaz.

Nuestras clases de Hatha Yoga y Meditación tienen como objetivo mostrar a nuestr@s alumn@s una forma sencilla y práctica de realizar una actividad que les ayude a llevar una vida más agradable y relajada, es decir a ganar en bienestar y en calidad de vida. Para ello trabajamos conjuntamente tres aspectos fundamentales del ser humano; el físico, el emocional y el mental.

El Hatha Yoga, es el tipo de yoga más extendido. Realizando ejercicios físicos tranquilos, conseguirás mantener una buena condición física. Todos los ejercicios se realizan siguiendo unas pautas de respiración que nos ayudan a calmar las emociones y a centrar el pensamiento.

Un ejercicio físico adecuado que permite mantener una buena forma física. Se aprende a calmar y a canalizar las emociones, a través de la respiración y las técnicas de relajación, lo que nos ayuda a disminuir el estrés y a estar más tranquilos y serenos. Se realiza un ejercicio mental continuo de dirección de la atención hacia el presente y de desarrollo de la concentración.

La meditación es una técnica milenaria. Su objetivo es limpiar y poner a punto el pensamiento, ordenándolo y equilibrando las funciones mentales Con ella podemos aprender a centrar la mente, y evitar el pensamiento obsesivo y pensamientos contaminantes. En nuestras clases de Meditación, enseñamos a los alumnos a desarrollar una herramienta fundamental para mantener la mente clara, ordenada, y tranquila, libre de estrés y de obsesiones innecesarias.

Apostamos por un Yoga sencillo, asequible para cualquier persona sea cual sea su edad, su condición física, su nivel en la práctica, sin que deje por ello de ser eficaz y completo.

Clases de Yoga en Madrid Centro - LIVE YOGA! Manuel Becerra, Ventas, Odonell, Diego de León y alrededores

4worldlovers: No pierdas la oportunidad de practicar yoga. En pleno centro (C/Espíritu Santo, 23. Coworking Espíritu 23) te ofrecemos la posibilidad de disfrutar de prácticas de vinyasa yoga y ashtanga yoga en completa seguridad, en un ambiente amistoso y con profesionalidad.

Pregúntanos también sobre nuestras clases al aire libre en el parque de El Retiro

Vinyasa Flow es una práctica de yoga secuenciada y fluida, en la que se realizan posturas de forma conexionada. En Yoga Party fluimos con la música y retamos nuestro cuerpo con posturas de fuerza, equilibrio y flexibilidad. Te sumergirás poco a poco en este estilo que cautiva por su intensa unión de mente, físico y respiración. Apta para todos y todas. Yoga Party te propone su combinación original de yoga, técnicas de danza, movimiento animalístico, artes marciales... la meta es fluir en consciencia.

Ashtanga en la tradición del estilo que invita al alumno a practicar en íntima relación cuerpo y mente. Una serie de posturas que combinan energía, flexibilidad y concentración, mostradas en Yoga Party de manera progresiva y detallada. Muévete con todo el grupo y en sintonía con tu interior.

Hatha Yoga es una práctica que pone énfasis en la actitud meditativa en la postura, manteniendo la postura durante un tiempo superior al de las modalidades anteriores. Durante la clase se trabaja la consciencia meditativa, la actitud relajada y el trabajo físico leve pero energético.

Yoga Party, una manera diferente de entender el yoga, donde asanas, música y fluido consciente se unen

Yoga Party es una creación de Víctor Medina inspirada en los principios de Ashtanga y Vinyasa Flow, en armonía con la música de sesiones exclusivas, ideadas para hacerte fluir y bailar sobre la esterilla.

Yoga Party, repleto de posturas, conexión físico-mental, respiración consciente, música envolvente y muy buen rollo. Yoga creativo, fluido, imaginativo y único.

YOGA PARTY. Vinyasa Yoga al ritmo de sesiones exclusivas. Fluir, respirar, sudar, estirar, flexionar, sonreír... Una verdadera fiesta de los sentidos.

4worldlovers: HASTA EL 31 DE ENERO PRUEBA UNA CLASE GRATUITAMENTE* escribiendo al whattsap 679822137.

El nombre del centro, Diwali, está inspirado en el llamado Festival de las Luces de la India. El festival marca el regreso a casa de dios hindú Rama después de su victoria sobre Ravana, y significa la victoria del bien sobre el mal, de la luz sobre las tinieblas. Metafóricamente simboliza el camino que todos debemos realizar en nuestras vidas desde la oscuridad a la luz, del miedo al amor, de la ignorancia al conocimiento.

Diwali nace, así, como un lugar de encuentro y conexión con lo mejor que hay en nosotros. A través del Yoga como camino holístico promovemos no sólo la salud sino un cambio interno y profundo que transforme nuestra vida. Nuestra labor es eliminar los velos que cubren nuestra verdadera esencia, pacífica y plena de amor y compasión.

4worldlovers: En Kushala Centro de Yoga y Bienestar ofrecemos clases de Pilates, Yoga, Hipopresivos, Aéreo, Yoga para embarazadas, Yoga en familia, Mindfulness... en grupos reducidos, las cuales son impartidas por instructores con amplia formación y experiencia. En Kushala damos especial atención a cada alumno y a sus necesidades teniendo como objetivo tu Bienestar: Mejorando la condición física, liberando estrés, aliviando dolores... Nuestra prioridad es ayudarte a que cumplas tus objetivos y que además disfrutes en cada clase de la práctica. ¿Tienes alguna duda? Llámanos al 658501344 y te daremos toda la información que necesites.

4worldlovers: Atención telefónica y por Whatsapp en el telf : 691464072 a cualquier hora.

Una vez cerrado el acuerdo sobre la modalidad del curso, aquel será firme. Por lo que no procede la devolución del importe de la parte de clases no recibidas en el mes en curso, siempre que la causa no sea achacable al Centro.


Los pagos se realizaran por adelantado en los 5 primeros días de mes, según la modalidad elegida.

La palabra "yoga" significa unión y hace referencia a esa búsqueda de la armonía entre el cuerpo y la mente. La práctica de esta disciplina milenaria es recomendable para trabajar la notificación muscular, la elasticidad y la flexibilidad, pero también la respiración y los estados emocionales ligados a algunas dolencias. Te ayuda a centrar tu atención y produce una gran sensación de bienestar.

En cuanto incorpores la práctica de yoga a tu vida diaria notarás los enormes beneficios a nivel espiritual, mental y físico.

Si ya lo has probado y quieres continuar con las clases guiadas o aún no lo has hecho y quieres comenzar, ¡ven a conocernos! Seguro que la primera clase te engancha, ¡te esperamos!

Siempre me ha gustado compartir una frase al finalizar cada clase , una frase con mensaje a la que puse el nombre de Perla.Cada domingo compartía desde el faceboock de Izel yoga esta perla que duraba una semana y se leía al final de cada práctica.Hoy me animo a compartirla también desde aquí y para todos vosotros.

El embarazo es una bendición que ofrece a la mujer la oportunidad de vivir la divinidad de la creación. Es un tiempo en el que su ser está en conexión directa con la fuerza del universo, y si ella se abre a esta energía, aportará a su hijo esta conciencia infinita .Sé consciente de cada parte de tu cuerpo, siéntela y conecta con tu bebe.

Es una modalidad poco conocida del yoga que consiste en utilizar cuerdas (kurunta significa "marioneta") para lograr un estiramiento más profundo de la musculatura. Es muy recomendable para tratar dolores de espalda y crear espacio entre las vértebras, alargando la columna y liberando tensiones. Este sistema tiene su origen en la India y contribuye a mejorar las asanas gracias a que funcionan como un punto de apoyo que te permite ser más flexible y fuerte.

Una de las grandes ventajas del yoga es que se puede realizar a cualquier edad ya que cada uno trabaja de una forma muy personal, respetando sus límites y esforzándose para superarlos. Todas las asanas tienen variantes para adaptarse a las diferentes condiciones físicas y molestias, así que no hay excusa. Además, la práctica regular ayuda a oxigenar los tejidos, fortalecer músculos y articulaciones y mantener la vitalidad.

Cada vez es más habitual que los más peques practiquen yoga y se inicien así en esta disciplina desde su más tierna infancia. ¿Qué beneficios tiene el yoga para niños? Les ayuda a concentrarse y a elevar su autoestima y consciencia de sí mismos, además de fortalecer su musculatura y mejorar la flexibilidad. Las clases con niños resultan muy enriquecedoras y entretenidas para ellos, que comienzan a conocerse y a entender sus emociones.

Es una terapia manual que tiene su origen en Japón. Consiste en la sanción por imposición de manos y sus beneficios son innumerables: reestablece tu equilibrio interior y te ayuda a curar malestar físicos y emocionales. Se trabaja sobre los diferentes chakras para conseguir una mejora del flujo de energía. Con solo una sesión podrás sentir los resultados.

Cada fin de semana organizamos actividades y meditaciones para seguir trabajando la consciencia, liberar tensiones y escapar un poco del estrés. Practicar meditación de manera regular tiene múltiples ventajas para el organismo, aumenta la concentración, mejora tus dotes creativas y, en definitiva, te hace sentir mejor en el día a día. Una de las meditaciones que realizamos de manera asidua es la que se realiza con cuencos tibetanos. Su sonido te envuelve y provoca una vibración muy saludable.

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